⭐️２０２４年⭐️
YOGA＆セラピーで
１年の間にやりたいことを叶えるお手伝いをします♪
▷６月１日（土）
▷１８：３０〜１９：４５
▷カルチャースタジオ I・RO・HA
土浦市右籾
🕯️キャンドルの炎の揺らぎには、自律神経を整える効果があります。年末にかけて忙しい時期だからこそ、キャンドルのゆらめきと共にヨガをして、ほっこりとした癒しのひと時をお楽しみください♡
🕯️参加費
当日券 ￥２,５００
🕯️持ち物
ヨガマット
飲み物
タオル
寒さ対策
▷マットレンタル有（￥３００）
▷最後のお休みの時間に快適に休めるよう、レッグウォーマーや毛布、目の上にのせる用のタオルをお持ちください。着てこられた上着などでもOKです。
＼こんな方に楽しんでいただけます✨／
✔️疲れがなかなか抜けない
✔️幻想的な空間で癒されたい
✔️ゆっくり動きたい
✔️リラックスしたい
⭐️ヨガの教えの中の大切な一つに「アヒムサ」というのがあります。非暴力と訳されますが、私は「自分への慈しみ」と解釈しております。忙しい時こそ、自分を労うこと、心と体の声を聞かなかった事にせず、大切に受け入れてあげましょう♡
▷毎月
第１第３土曜日、第２第４日曜（第５週はお休み）
5/12（日）・18（土）
6/ 9 （日）・15（土）・23（日）
▷８：００〜９：１５
▷カルチャースタジオ I・RO・HA
土浦市右籾
☀️朝ヨガは、眠っている間にこわばった体をほぐし、たっぷりの呼吸とともに動いていくことで、内側からぽかぽか温まり、巡りが良くなります。
頭はスッキリ！動きはスムーズ♪
一緒に心地よい一日をはじめてみませんか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＊参加費
当日券 ￥２,５００
４回券 ￥８,８００（有効期限４ヶ月）
＊持ち物
ヨガマット
飲み物
タオル
寒さ対策
▷マットレンタル有（￥３００）
▷最後のお休みの時間に快適に休めるよう、必要な方は毛布や目の上にのせる用のタオルをお持ちください。着てこられた上着などでもOKです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＼こんな方に楽しんでいただけます✨／
✔️一日を心地よくスタートしたい
✔️朝活で時間を有意義に使いたい
✔️代謝UPしたい
✔️巡る体を作りたい
ご予約は、【公式LINE↓】からお待ちしております❣️
▷4/21（日）・5/19（日）・6/2（日）・
7/21（日）・8/18（日）・9/15（日）・10/20（日）
▷７：３０〜８：００
▷霞ヶ浦総合公園
多目的広場
☀️ヨガをもっと身近に感じていただけたら、
それがいつしか習慣になり、地域の皆様の健康を支える分野でお役に立てるのではないかと想い企画しました✨
健康であるからこそ、人生を楽しめる！
どなたでもお気軽に♪
芝生の温もりを手足で感じて
ヨガを楽しみましょう🤗
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＊参加費
無料
＊持ち物
飲み物
タオル
ウェットシート（足ふき用）
気になる方はレジャーシート
▷芝の上で裸足でヨガします！
▷汚れてもいい動きやすい服装でお越しください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＼こんな方に楽しんでいただけます✨／
✔️マット不要、気軽にヨガしたい
✔️朝活で時間を有意義に使いたい
✔️最近自分の時間が取れていない
✔️自然に触れたい
ご予約は、
【公式LINE】に【パークヨガ】とメッセージください❣️